DVD 柔らかい体になる18のコツ 姿勢改善と前屈系ストレッチ2ch(ちゃんねる) 暴露情報

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ネットって、びっくりするような情報があるよね。

松田 俊輔(まつだ しゅんすけ) 渋谷柔軟ストレッチクラブ代表 かたこり整体院院長さんの「DVD 柔らかい体になる18のコツ 姿勢改善と前屈系ストレッチ」だけど、

これからもずっと続けていきます。

体が軽くなった感じです。

有難うございます。

簡単で時間もかからないのでよかったです。

1週間に3回ほど柔らかい身体になる18のコツをやりました。

出逢えてよかったです。

40過ぎてどうかなと思いましたが毎日ほぐしだけは欠かさずしました。って話、本当のこと?

興味はあるんだよね。

でも信じてもいいのか、不安。

実際の体験談・感想

具体的には当初前屈をして床上22cmのところまでしか届かなかった指が、
3週間で床上2cmのところまで近づくことができました。その後も数日続けてますが、
少し長めにストレッチをすると床に触れることもできるようになりました。

あとは「指」ではなく「手」が届くようになるまで続けようと思ってます。

実行は柔らかい身体になる18のコツをダウンロードしてから数日後に開始しまして、
先週中に3週間柔らかい身体になる18のコツが終了しました。

快挙です。

写真は撮ってないのですが、結果は概ね良好です。

また、柔らかい身体になる18のコツの経過は、
開始してから直ぐに13cm、7cm、4cmと日を追うごとに縮まっていきましたが、
中盤はやれなかった日も多かったせいか床上3cm状態が1週間以上続いたように思います。

何しろ壁や支える手が無いと床に足を伸ばして座ることが出来なかったのが、
数分間は支え無しでも座れるようになったのでした。

試してみてもいいかも!

これって、決めるの早過ぎかな。